Концентрация
«Сосредоточение внимания на одной точке или области есть концентрация (дхарана)».

Интервью, рассказы о местах, людях, исторических событиях.

И другие очистительные техники, средства и методы.

Индийская философия, философия буддизма. Осознание в российской почве

3 ступень йоги Патанджали. И асаны разных традиций в одном разделе.

Патанджали в трактате «Йога-сутры» дает йоге наименование – аштанга, перевод которого означает «восемь ступеней».