Аудио-медитация
Медитация любящей доброты
Pic by: Alena Gulieva
Медитация любящей доброты

Метта-медитация - это широко известная буддийская практика развития возвышенного состояния ума, свободного от каких бы то ни было негативных эмоций. В русском переводе её определяют как медитацию развития дружественности, доброжелательности или любящей доброты, кому какое определение ближе...

Представляем вашему вниманию полноценный вариант практики под голос инструктора для самостоятельного выполнения дома, на 17 минут.

Голос, адаптированная инструкция: Валентина Цветкова



Donation
Meditation of loving kindness
Предлагаем вам поддержать наш проект. А мы с радостью будем продолжать вдохновлять вас своей работой
108
р.
Click to order
Cart
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
Промокод
Payment method
Валентина Цветкова
Автор, преподаватель йоги и медитации