Экстремально редкий стиль питания

Неедение или «бретарианство»

Интервью с бретарианцем Виктором Трувиано. История бывшего скрипача.
Неедение или «бретарианство» - экстремально редкий стиль питания. Таких уникальных людей, заявляющих о том, что они не употребляют никакой пищи и даже воды (!) называют также праноедами, то есть питающимися универсальной энергией праной, напрямую из воздуха, через процесс дыхания.

Многие «нееды» были разоблачены и признаны шарлатанами, из-за некоторых таких псевдоучителей даже погибли люди, пытавшиеся фанатично следовать их рекомендациям.
Однако, отдельные случаи шарлатанства не значат, что такой удивительный способ функционирования организма невозможен в принципе.



Интервью с бретарианцем Виктором Трувиано
Видео-интервью с субтитрами.
Итак, один из наиболее убедительных бретарианцев нашего времени - Виктор Трувиано. Бывший талантливый скрипач, сейчас свободноживущий путешественник, Виктор не ищет популярности, не любит рассказывать впечатляющих подробностей из своей личной истории, ведёт себя скромно и предпочитает уединённый образ жизни. Вместе с тем, он полон сил и позитивной энергии, общается с людьми со всего мира, желающими учиться у него, на собственных семинарах-ретритах, где не рекомендует бросить употребление пищи, но знакомит их с особым йогическим состоянием, которое он спонтанно реализовал в своем теле и сознании. Это состояние он называет «сознанием Бабаджи». Бабаджи - легендарный, великий и бессмертный йогин, коренной Учитель в традиции крийя-йоги.

Виктор почувствовал в себе странную независимость от пищи уже в 4-х летнем возрасте, то есть его тело возможно имело врождённые особые предпосылки. Однако отказался от пищи он постепенно, и полностью - только 10 лет назад, естественным образом, прислушиваясь к потребностям тела. После чего его организм восстановился от многих хронических болезней и травм, у него даже выпали полностью и выросли заново все зубы. Звучит, безусловно, фантастично, но глядя на этого человека почему-то хочется верить в то что, да, он обладает особыми сиддхами, сверх-возможностями, которые потенциально могут быть изучены и описаны когда-нибудь объективными методами. Свой способ питания он представляет на уровне изменённого функционирования клеток тела и называет этот физиологический процесс «retroalimentación» - «обратное питание».
Вопросы и ответы

Что такое бретарианство?
Это практика полного или почти полного отказа от еды, сторонники которой утверждают, что могут жить «за счёт праны». Научных подтверждений этому нет.

Безопасно ли пробовать неедение?
Нет. Длительный отказ от еды и воды опасен для жизни. Любые голодания и разгрузочные практики — только после консультации с врачом.

Как йога относится к питанию?
Йогическая традиция говорит об умеренности (митахара): простая, свежая еда в разумном количестве, без переедания и крайностей.

Чем можно заменить экстремальные диеты?
Сбалансированным питанием, режимом сна и движением. Мягкие практики и питание для энергии — основа нашей программы «Молодость изнутри».


Читайте также

• Раздел «Питание»
• Лимфодренаж и йога: упражнения от отёков
• Утренняя йога дома
• Медитация от стресса и тревоги


Практикуйте вместе с нами

Хотите питаться для энергии — без жёстких диет и крайностей? Присоединяйтесь к 21-дневной программе «Молодость изнутри» в школе AgeWell: мягкая йога, лимфодренаж, дыхательные практики, питание для энергии и поддержка экспертов — по 10–25 минут в день. Узнать о программе →

Материал обновлён в ноябре 2026 года. Он носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.

Совместный проект · Жизнь в стиле йоги × Эстетика Возраста

Молодость изнутри

21 день мягких практик: йога, лимфодренаж, питание для энергии и простые ритуалы заботы о себе — по 10–25 минут в день.

  • Мягкая йога
  • Лимфодренаж
  • Питание без жёстких диет
  • 3 эксперта
Узнать о программе Участие от 1 990 ₽ · есть рассрочка
21
день спокойного ритма
без перегруза
Валентина Цветкова
Автор, преподаватель йоги и медитации