Посмотреть на себя

Хотите научиться выполнять асаны в совершенстве - практикуйте перед зеркалом. Или снимайте себя на видео. Слышали о таком подходе? И он прекрасно работает, с одной лишь поправкой - вы отвлекаетесь от самого процесса.

Фотосессии в стиле йоги - это еще один вариант. Мы поможем увидеть себя со стороны, оценить грациозность своей практики и свою - в практике. И не только увидеть, но и показать ее остальным. Пускай тоже любуются!