Здоровые колени
Одной из самых распространенных проблем среди начинающих йогов является боль в коленях. Кто-то приходит на классы уже с жалобами, а другие подрывают свое здоровье неграмотной практикой. Если у вас болят колени, то прежде всего пройдите обследование, чтобы исключить гонартроз.. Автор: Ольга Снегирева