Аудио-медитация

Телесная осознанность и концентрация для йогов

80% скидка в связи с карантином по промокоду QUARANTINE! Ловите момент!
техника телесной осознанности
Pic by: Alena Gulieva

Представляем вашему вниманию одну из самых удобных и эффективных техник, которая отлично подходит практикующим хатха-йогу, имеющим хороший наработанный уровень телесной осознанности. В этой практике мы будем использовать и развивать нашу способность осознавания тела в интересном медитативном режиме без направляемого фокуса. Работа с этой техникой позволяет довольно быстро нарастить состояние устойчивого покоя и высокой концентрации. Успехов в практике, друзья! " Полный вариант этой инструкции доступен только после оплаты. Мы благодарим всех, кто решит поддержать наш проект и готовим для вас следующие открытые к прослушиванию медитации.

Голос, адаптированная инструкция: Валентина Цветкова

Donation
bodilyawareness
Предлагаем вам поддержать наш проект. А мы с радостью будем продолжать вдохновлять вас своей работой

Вводите промокод QUARANTINE и скачивайте со скидкой 80%
380
р.
Click to order
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
Промокод
Payment method
Валентина Цветкова
Автор, преподаватель йоги и медитации