Йога-нидра и нарушения менструального цикла
Менструальные расстройства являются широко распространённой проблемой среди женщин репродуктивного возраста. Около 19% женщин в возрасте 18-55 лет заявили о наличии различных проблем, связанных с менструацией. Среди перечисленного указывается утомляемость, боль, тошнота, раздражительность и депрессия. Автор: Ольга Снегирева