Три критерия безопасной практики
Давайте поговорим о том, что бездумная, нерегулярная или наоборот слишком активно практикуемая , так называемая йога, может принести серьезный вред. Важно понимать что именно вы делаете и для чего. Автор: Сергей Горбачев