Жизнь в стиле йоги
Йога, дыхание и забота о себе — понятные практики на каждый день
Жизнь в стиле йоги
Йога, дыхание и забота о себе — понятные практики на каждый день
Совместный проект · Жизнь в стиле йоги × Эстетика Возраста
Молодость изнутри
21 день мягких практик: йога, лимфодренаж, питание для энергии и простые ритуалы заботы о себе — по 10–25 минут в день.
- Мягкая йога
- Лимфодренаж
- Питание без жёстких диет
- 3 эксперта
21
день спокойного ритма
без перегруза
без перегруза
Бесплатный вебинар
Как питание помогает в сохранении молодости
Нутрициолог Юлия Игнатенко и основатель «Эстетики Возраста» Ксения Леус расскажут, как обычное питание помогает сохранять силу, здоровье и хорошее самочувствие в 40, 50, 60 лет и старше — без жёстких диет и дорогих суперфудов. А ещё можно прислать фото своей тарелки — разберём в прямом эфире.
19 ноября, четверг19:15 по МосквеОнлайн
Зарегистрироваться бесплатноЗапись — 990 ₽