Смешайте 1/4 ч.л. зиры, 1/4 ч.л. кориандра, 1/4 ч.л. аниса, 1/4 ч.л. нарезанной кинзы. По желанию, в такой чай хорошо добавить немного мяты, которая является охлаждающим, потогонным средством. Вскипятите воду, налейте кипяток в керамическую чашку. Добавьте специи и накройте крышкой. Дайте настояться несколько минут.
Автор: Наталья Liv Sahej Безус, преподаватель кундалини йоги, консультант по здоровому питанию