Аюрведа
Чай для людей с Капха-конституцией
Пряный чай, который успокоит Капху, а также Вату.
Смешайте 1/4 ч.л. сухого имбиря, 1/3 ч.л. молотой гвоздики, 1/4 ч.л. семян укропа, 1/4 ч.л. семян пажитника. Вскипятите воду, налейте кипяток в керамическую чашку. Добавьте специи и накройте крышкой. Дайте настояться несколько минут.

Людям с Капха-конституцией рекомендуется выпивать 2-3 чашки такого чая в день.
Наталья Liv Sahej Безус
Преподаватель кундалини йоги, консультант по здоровому питанию